Któż z nas nie marzy o plecach szerokich niczym skrzydła albatrosa? Jeśli już próbowaliście ćwiczeń plecowych, ale niestrudzone dążenie do ideału nie przynosi oczekiwanych rezultatów, to być może jeszcze nie odkryliście magii wiosłowania hantlami. Tak, to właśnie to ćwiczenie jest jednym z sekretów atletycznego wyglądu i solidnej masy mięśniowej. A teraz, zamiast przeciskać się przez zatłoczone siłownie, wciągnijmy nasze mięśnie w wiosłowanie w domowym zaciszu! Dlaczego warto zainteresować się wiosłowaniem hantlami? Wiosłowanie hantlami, wbrew pozorom, to nie tylko domena żeglarzy-amatorów. Dzięki temu ćwiczeniu angażujesz nie tylko plecy, ale także ramiona, brzuch, a nawet nogi. Wielozadaniowość, której nie powstydziłby się najlepszy szef kuchni! Co istotniejsze, wiosłowanie wpływa na poprawę postawy, zwiększa…